Esto es lo que los nadadores pueden aprender de la rutina previa a la carrera de Michael Phelps
Esto es lo que los nadadores pueden aprender de la rutina previa a la carrera de Michael Phelps Por Olivier Poirier-Leroy 28 de agosto de 2019 ¿Cómo se preparó el mejor nadador de la historia el día de sus mejores actuaciones? Esto es lo que los nadadores pueden aprender de la rutina completa del día de la carrera de Michael Phelps. En la mañana de la gran carrera nos despertamos con una mezcla de nervios, emoción y posiblemente incluso temor. (¡Pero con suerte mayormente emoción!) Con todo el trabajo duro en la práctica de natación detrás de nosotros, todos esos dos por día, las repeticiones en repeticiones de 400s pull, las patadas cronometradas, ahora es el momento de ver de lo que somos capaces. Aunque el entrenamiento ha quedado atrás y la reducción se ha completado, para muchos de nosotros, los atletas clorados, es la parte del día de la carrera la que nos causa más problemas: mantener la cabeza recta y nuestros pensamientos positivos el tiempo sufi...