Gennadi Touretski - Recuerdos de un genio de la natación durante sus días en Australia

Gennadi Touretski - Recuerdos de un genio de la natación durante sus días en Australia

21 agosto 2020

Gennadi Touretski falleció a principios de este mes, el obituario de Swimming World acompañado de homenajes , incluido uno de los nadadores que trabajaron con él, al timón  Alexander Popov . Aquí, Wayne Goldsmith reflexiona sobre la época de Touretski en Down Under y el legado que dejó en el mundo de la natación.

Comentario: Este comentario pretende honrar y respetar a un destacado entrenador de natación y, en mi opinión, un verdadero genio de la natación: Gennadi Touretski. Lo he escrito desde la perspectiva de mis propias experiencias directas con Gennadi y no he comentado sobre sus muchos logros antes de 1993 o su vida después de nuestro último contacto directo. No pretendería conocerlo bien, pero el tiempo que pasé con él fue gratificante e inspirador. Hay muchos "mitos" sobre su forma de entrenar, particularmente en torno a su trabajo con el gran Alex Popov, por lo que me he concentrado solo en lo que vi en persona con mis propios ojos y en las conversaciones que tuve con él durante un período prolongado de tiempo. . El enfoque de este documento es en gran medida en sus filosofías, su influencia en el deporte y su enfoque único para entrenar el deporte de la natación. (NÓTESE BIEN:

Antecedentes de Gennadi Touretski: ¿Por qué contratar a un ruso?

En 1992, Don Talbot, el entrenador en jefe de la Natación australiana, tuvo, según sus altos estándares, unos malos Juegos Olímpicos.

En discusiones privadas, en reuniones con la comunidad de entrenadores de natación de alto rendimiento de Australia e incluso en los medios, Talbot admitió hacerse algunas preguntas difíciles sobre el enfoque de la nación para entrenar a nadadores capaces de ganar medallas olímpicas.

En una entrevista reveladora, Talbot informó públicamente que para que Australia regrese a su posición como nación líder en natación y reafirme su herencia como una fuerza dominante a nivel internacional, sería necesario que mejoráramos nuestra capacidad en el área de carreras de velocidad.

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Talbot dijo públicamente que la nación necesitaba aprender cómo otros países estaban entrenando la velocidad y que como la mayoría de los eventos competitivos de natación en los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo tenían 200 metros de largo o menos, nuestro éxito futuro como nación nadadora dependería de que aprendiésemos. Cómo entrenar a velocistas de clase mundial.

No mucho después, Talbot anunció que, en un gran golpe, había reclutado al entrenador ruso del campeón olímpico de Barcelona de 50 y 100 metros, Alex Popov: Gennadi Touretski.

Primeras impresiones

Mi primera experiencia con Gennadi fue mientras tomaba un café en un pequeño café cerca del Instituto Australiano del Deporte (AIS) en Canberra. Aparentemente su inglés era limitado y parecía cansado, aburrido y desinteresado en las discusiones. De vez en cuando ofrecía una idea o una anécdota a la conversación con la ayuda de un intérprete, pero parecía ser naturalmente tímido, cauteloso y tal vez incluso un poco desconfiado.

Reflexionando después de la reunión, cuando me preguntaron: “¿Qué pensabas de Gennadi Touretski?”, recuerdo haber pensado y dicho: “No mucho. Puede que le resulte difícil aquí.

Me equivoqué.

El momento que lo cambió todo

Touretski

Gennadi Touretski y Alex Popov

El Instituto Australiano del Deporte (AIS) en la década de 1990 fue un punto focal nacional para la educación, capacitación y desarrollo de entrenadores. Era común que las organizaciones deportivas llevaran a cabo conferencias, talleres y seminarios nacionales de educación de entrenadores en el AIS y fue en uno de esos eventos de educación de entrenadores en 1993 que Gennadi desafió, y para aquellos que escuchaban con mente abierta, cambió el curso del sprint. nadar en Australia.

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Con toda la sutileza habitual de un mazo y mediante el uso de un traductor (hasta el día de hoy no puedo entender cómo la persona contratada logró salir con vida de esa habitación), dijo Gennadi (citas tomadas directamente de mis notas contemporáneas de esa reunión):

“Durante mucho tiempo he respetado a los nadadores y entrenadores de Australia y nosotros (Rusia) hemos estudiado sus métodos de entrenamiento en detalle. Sin embargo, no entiendo por qué haces tanto entrenamiento a un ritmo de umbral. No tiene sentido pasarse semanas y meses entrenando a intensidades tan altas y aparentemente no enfocarse en el desarrollo de la velocidad hasta el final de tu ciclo de entrenamiento”.

Hubo algunos murmullos y cambios de asiento en la audiencia.

¡Eso fue solo el calentamiento! Esto de Gennadi Touretski cayó como una bomba:

“La velocidad es lo más preciado en la natación. Es de lo que se trata. No entiendo por qué pasas semanas y meses sin entrenar la velocidad, y luego esperas que regrese cuando disminuyas y corras. Creo que siempre debe estar dentro de un segundo de su mejor tiempo personal en todas las épocas del año. Que debes entrenar para la velocidad todo el año. Que sus velocistas deben correr con frecuencia y correr regularmente durante todo el año”.

Ahora, necesitas entender el contexto de ese comentario.

El “método” australiano durante más de 30 años siempre ha sido trabajar duro para desarrollar una base aeróbica durante 10, 12, 16 semanas o incluso más, y luego reducir significativamente el volumen de entrenamiento cerca de la competencia.

Esta filosofía había surgido del trabajo del enfoque "Velocidad a través de la resistencia" de Forbes Carlile , que a su vez había sido la base del éxito como entrenador de algunos de los mejores entrenadores del país, incluidos Bill Sweetenham, Laurie Lawrence, Joe King, Ken Wood y incluso el propio Don Talbot .

Los entrenadores australianos eran conocidos por su compromiso y dedicación al trabajo duro y el éxito internacional de Australia en los años 70, 80 y 90 provino de programas de entrenamiento que en su mayor parte suscribían la filosofía de alta ética laboral.

Ahora, aquí estaba un entrenador ruso que apenas podía hablar inglés parado allí diciendo básicamente "Te equivocaste" a una sala llena de entrenadores australianos que creían en una filosofía de entrenamiento ostensiblemente opuesta (NB, y habían disfrutado de mucho éxito combinado en la base de su enfoque, mientras Touretski hablaba en un momento en que Popov era su único gran éxito: Ed).

Recuerdo estar sentado allí sintiéndome aturdido, asombrado e inspirado. ¿Quién era este tipo?

Repensar el entrenamiento de la velocidad en natación

Forbes Carlile fue un gigante en el deporte de la natación: un hombre de un intelecto y una perspicacia increíbles y una persona cuya influencia en el deporte aquí en Australia y en todo el mundo fue y sigue siendo considerable.

Uno de los trabajos emblemáticos de Forbes fue su filosofía de "Velocidad a través de la resistencia", que en resumen:

Para nadar rápido, el nadador debe ser eficiente (es decir, fisiológica y biomecánicamente);

Para ser eficiente, necesitas repetir las cosas muchas veces;

Por lo tanto, cuanto más nades, más eficiente te vuelves (es decir, en eficiencia fisiológica y biomecánica) y...

¡Cuanto más rápido puedas nadar!

Esta filosofía de Velocidad a través de la Resistencia estuvo en el corazón mismo de la planificación y periodización del entrenamiento de natación en Australia durante medio siglo, tal fue la influencia de Carlile.

Sin embargo, los entrenadores de otras naciones que no estaban en la considerable sombra intelectual de Carlile habían llegado a ver la velocidad y el desarrollo de la velocidad desde una amplia gama de perspectivas diferentes.

Gennadi fue uno de esos entrenadores.

Podría hablar extensamente sobre Gennadi y la velocidad, pero estos son algunos de sus principios más importantes:

La velocidad es lo más importante en la natación. Es para lo que entrenamos. Todo se trata de velocidad;

La tensión es enemiga de la velocidad;

Cuanto más rápido quieras ir, más relajado debes estar. Los nadadores deben aprender a permanecer relajados a medida que aumenta la velocidad: la relajación y la velocidad están directamente conectadas;

No asuma que la velocidad volverá una vez que se haya perdido. Por esa razón, incluya entrenamiento de velocidad durante todo el año, en todo momento del programa de entrenamiento.

Carlile fue un destacado entrenador, pensador y filósofo. Gennadi era, a su manera, un genio.

Tuve la suerte de conocerlos a ambos y de haber tenido la oportunidad de pasar muchas horas discutiendo las filosofías de la natación con cada uno de estos notables gurús de la natación.

Para los entrenadores que estaban al tanto de la oportunidad y aprovecharon la oportunidad de combinar el enfoque tradicional australiano "Carlile" con la inyección de los principios únicos de periodización y desarrollo de la velocidad creativa de Touretski, por lo general el éxito siguió.

Caminando con Alex Popov y Gennadi Touretski

En varias ocasiones tuve la oportunidad de caminar arriba y abajo de la cubierta de la piscina con Gennadi mientras él entrenaba a Alex Popov y cuento estas sesiones como algunos de mis momentos más importantes y especiales en el deporte, AUNQUE la mayor parte del tiempo todo lo que hacía era caminar y mirar.

De vez en cuando, Gennadi me decía algo, en una mezcla de ruso e inglés. Me decía “esto es lo más importante” (lo que decía sobre casi todo), pero en su mayor parte, era caminar y observar al gran hombre en acción haciendo lo que mejor sabía hacer.

Hubo momentos de oro macizo.

Lo de los taladros...

En una ocasión, estábamos caminando arriba y abajo de la cubierta en Canberra mientras él entrenaba a Popov y me dijo:

“Creo que los entrenadores hacen demasiados ejercicios. Los ejercicios no mejoran la técnica. Enseñan los movimientos básicos del golpe. Para mejorar la técnica, debe trabajar con el nadador individual, en un rango de velocidades, desde lenta hasta velocidad de carrera, y brindarle retroalimentación constante sobre su técnica, hablarle sobre cómo se siente y ayudarlo a desarrollar su propia técnica. Cada nadador es diferente, cada técnica es diferente”.

En lo que Gennadi Touretski llamaría una “sesión de técnica”, caminaría con el nadador continuamente durante toda la sesión, le pediría que nadara inicialmente a una velocidad lenta y luego aumentaría progresivamente la velocidad hasta que notara una ineficiencia técnica. Luego le pedía al nadador que se detuviera, discutía con ellos lo que estaba sucediendo y luego volvía a comenzar el proceso de desarrollo de la brazada lento a rápido.

En ese momento, e incluso hasta el día de hoy, veo a muchos nadadores y triatletas haciendo lo que ellos llaman ejercicios "Popov", una serie de ejercicios de desarrollo de brazada popularizados por un video que Gennadi publicó a mediados de la década de 1990 que describe el entrenamiento de Alex Popov. .

Lo curioso fue... En realidad, nunca vi personalmente a Popov haciendo ejercicios de Popov fuera de las clínicas y las demostraciones, pero lo observé a él y a Gennadi trabajando en la técnica constantemente.

El NADO EN FRÍO: un cambio de juego

Como mencionó Gennadi poco después de su llegada a Australia, el modelo de entrenamiento australiano tradicional era, más o menos:

Grandes volúmenes de entrenamiento de desarrollo de "base aeróbica" no específica;

Dos: tres series de alta intensidad, tipo "umbral", "frecuencia cardíaca" cada semana;

Entrenamiento de desarrollo de velocidad de carrera y carrera relativamente cerca de la competencia objetivo;

Taper, descanso, carrera.

Recuperar y repetir lo anterior.

Era poco común ver a nadadores australianos a los que se les pidiera que compitieran y, lo que es más importante, que se les exigiera lograr los mejores tiempos de sprint personales durante los períodos de entrenamiento, en los que la atención se centraba en las cargas de entrenamiento aeróbico pesado.

Alejandro Popov

Alexander Popov – Foto cortesía: Patrick B. Kraemer

Una mañana temprano en Canberra en 1993, asistía a un entrenamiento en el AIS y observé lo que describo como el "CAMBIO DE JUEGO" de mis propios pensamientos sobre el deporte.

Gennadi llegó a cubierta y habló brevemente con varios nadadores, luego pasó unos minutos en una conversación privada con Alex Popov.

Popov pasó quizás cuatro o cinco minutos moviéndose, estirándose, aflojándose, balanceando los brazos y luego, ¡se alineó en los bloques y corrió 50!

En ese momento, el récord mundial de 50 metros estilo libre era 21,81.

Popov nadó 22.algo para los 50 metros, cronometrado por un cronómetro sentado tranquilamente en el bolsillo de mi chaqueta.

Ahora piensa en eso por un momento.

Estaba sin afeitar, sin descansar; no vestía un traje de baño o gafas de alta calidad como lo haría en una competencia (NB: su carrera estuvo, de hecho, marcada por el uso de calzoncillos textiles para todos sus nados importantes - ED).

Ni siquiera llevaba una gorra (NB: nunca lo hizo - ED).

No hizo un calentamiento de piscina.

Sin embargo, nadó un tiempo en el entrenamiento, temprano en la mañana, con aviso limitado y sin hacer un calentamiento que hubiera ganado muchos de los eventos de 50 metros de estilo libre de hombres mayores del mundo ese año.

Recuerdo alejarme de la piscina pensando y reflexionando sobre lo que había visto ese día.

En los años siguientes, hablé con Gennadi sobre el papel de los nados fríos, sobre ser capaz de competir a la mejor velocidad personal o cerca de ella cuando y donde sea necesario, y sobre sus filosofías sobre el desarrollo de la velocidad en general. En cada ocasión aprendí algo nuevo, desafiante e innovador.

Uno de los grandes “mitos” de Touretski-Popov

Durante los últimos 25 años, he viajado impartiendo clínicas de formación de entrenadores por todo el mundo y he oído hablar mucho de los mitos de Touretski y Popov. Me gustaría "romper" uno de ellos que se menciona con frecuencia:

MITO: Velocidad del tren, y nada más.

DETENIDO: Durante un campamento preolímpico de tres semanas en 1996, observé en persona a Popov, Michael Klim y otros nadadores del equipo Touretski completar un promedio de más de 85 kilómetros de entrenamiento POR SEMANA con una distancia máxima de 91 kilómetros durante UNA SEMANA . La gran mayoría del entrenamiento fue muy lento, con gran técnica y habilidades y con énfasis en la relajación y la eficiencia de la brazada pero, contrariamente a la creencia popular, entrenaron para la resistencia, el umbral, el MVO2 y la capacidad aeróbica. He hablado con nadadores, entrenadores y personal de ciencias del deporte que informan observaciones similares (NB: observaciones que también informaron los principales medios de comunicación en entrevistas con Touretski, ed.).

En resumen, ¡Gennadi y su equipo TRABAJARON arduamente! He escuchado a personas hablar con “autoridad” que solo entrenan velocidad, que raramente superan los 30 kms por semana en los entrenamientos pero esto es incorrecto.

Lección: ¡no creas todo lo que escuchas! (NB, y crea al menos algo de lo que lee en los principales medios de comunicación, ¡porque es verdad! – Ed)

Seis increíbles técnicas de entrenamiento y sistemas de entrenamiento de Touretski

(que son igual de relevantes ahora).

Tengo un gran catálogo de innovaciones de Gennadi que demuestran el alcance de su genio y creatividad. Aquí hay solo seis:

CICLOS DE FORMACIÓN FLEXIBLES

De todas las discusiones que tuve con Gennadi, el tema de lo que he llamado "anti-periodización" es uno de los más memorables. La mayoría de los entrenamientos de natación y deportes generalmente se basan en ciclos de entrenamiento que normalmente se construyen alrededor de la semana laboral, es decir, un microciclo de una semana, un macrociclo de cuatro semanas. Gennadi argumentó que el ciclo de entrenamiento NO se trata del calendario, se trata del atleta y de cómo el atleta se adapta a las cargas de entrenamiento. ¡Es, usando su palabra, "imposible" que todos los atletas en su programa se adapten a su carga de entrenamiento a las 6 a.m. del lunes por la mañana! Sus ciclos de entrenamiento eran flexibles, adaptables y enfocados al atleta y no estaban limitados por el día, la fecha o el calendario.

A veces programaba dos "microciclos" en una semana de siete días. En otras ocasiones designaba un número de sesiones de entrenamiento como un “microciclo”, por ejemplo, 23 sesiones y el microciclo duraba el tiempo que les tomaba a los nadadores completar las 23 sesiones al estándar requerido.

En un momento en que el texto de Tudor Bompa " La teoría y metodología del entrenamiento " era ampliamente aceptado como la "biblia" de la planificación y periodización del entrenamiento, Touretski desafió, e incluso destrozó, las suposiciones y normas que la mayoría del mundo del entrenamiento de natación seguía. siguiente.

UNIDADES DE GIMNASIO

Gennadi estaba buscando algunas ideas para ayudar a su equipo a desarrollar de manera progresiva y flexible un alto nivel de condición física fuera de la piscina. Una idea que implementó fue la de UNIDADES DE FITNESS. Aunque existen innumerables variaciones de esta técnica, he aquí un ejemplo típico:

Semana 1: 200 unidades de fitness por día. Ejercicios: Push ups, chin ups, dips, step ups, sentadillas con peso corporal, burpees. Debe hacer al menos 20 unidades (repeticiones) de cada ejercicio. No más de 50 de cualquier ejercicio.

Semana 2: 300 unidades de fitness por día. No más de 75 de cualquier ejercicio.

Semana 3: 400 unidades de fitness por día. Etc. No más de 100 de cualquier ejercicio.

Uno de los principios clave detrás de este enfoque fue empoderar al atleta para elegir cuándo y cómo lograr la cantidad de "unidades" por día y repensar el papel del entrenamiento en tierra firme a partir de algo a lo que fue y completó en un gimnasio, para incorporar entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento en su vida diaria.

ENTRENAMIENTO NATURAL

Una mañana, Gennadi Touretski dijo que creía que el entorno de entrenamiento de los nadadores, especialmente en climas fríos, es decir, piscina cubierta, aire viciado, etc., era "antinatural" y no ideal para una salud física o mental óptima.

En ese momento, el Dr. David Pyne y yo caminábamos regularmente en las montañas cerca del AIS en Canberra y en varias ocasiones Gennadi nos acompañaba, junto con algunos atletas, quienes no solo completaban la caminata sino que completaban sus "unidades de fitness" ( ver arriba) al aire libre en un hermoso entorno natural. El concepto es cambiar a los nadadores de ser simplemente "atletas" que pueden nadar arriba y abajo de una línea negra para adoptar un estilo de vida atlético holístico las 24 horas del día.

LA PERIODIZACIÓN DE LA NUTRICIÓN

refuerzos para el sistema inmunitario

Combustible para el sistema inmunológico - Foto cortesía: Craig Lord

Este fue un alucinante. En 1994, Gennadi hablaba sobre el uso de suplementos.

Dijo (una vez más, tomado directamente de mis notas de la época), "Todo debe estar vinculado y conectado al ciclo del programa de entrenamiento, incluso la dieta y el uso de suplementos". El uso de suplementos debe ser, dijo – espere – “PERIODIZADO – para maximizar su impacto y papel en el mantenimiento de la salud, el bienestar y el rendimiento del atleta”.

“Simplemente tomar los mismos suplementos de la misma manera todo el tiempo es un desperdicio. Una vez que el entrenador y el atleta han finalizado el programa de entrenamiento, el nutricionista debe apoyar el ciclo de estrés/carga/adaptación con un enfoque periodizado de nutrición y suplementación”.

Este concepto fue bastante revolucionario y no creo que los entrenadores o atletas de todo el mundo todavía lo comprendan o utilicen por completo.

LA RELAJACIÓN ES TODO IMPORTANTE

Gennadi Touretski habló mucho sobre la técnica, pero un aspecto específico de la técnica fue notable por su simplicidad y eficacia.

Se habló con un grupo de entrenadores sobre el concepto de distancia por golpe. Dijo esto: "Distancia por golpe, lo llamo "rango". El rango proviene de la relajación y la relajación proviene del ritmo. A medida que un nadador aprende a nadar con ritmo, su cuerpo se relajará en el agua. Una vez que hayan aprendido a relajarse en el agua, podrán moverse con mayor facilidad y eficacia y su rango de brazada aumentará”.

Simple pero brillantemente efectivo: RITMO / RELAJACIÓN / ALCANCE.

ENTRENAMIENTO EN TIERRA SECA DIRECTAMENTE RELACIONADO CON EL RENDIMIENTO EN CARRERAS

Una de las actividades de capacitación más innovadoras de Gennadi fueron las actividades de capacitación en tierras secas que estaban vinculadas y conectadas con el logro de una meta de desempeño.

Por ejemplo, todos los nadadores hacen alguna versión del ejercicio de desarrollo central de "tablón".

Gennadi Touretski desarrolló una actividad de entrenamiento en la que el tiempo objetivo de competencia del nadador determinaría la duración y el formato de un ejercicio de estabilidad central.

Por ejemplo: 

Tiempo de gol: 53 segundos para 100 fly.

Ejercicio: Usando el "banco de hiperextensión de la espalda", el nadador eleva su cuerpo para que quede paralelo al suelo, con los músculos centrales (espalda baja, abdominales, omóplatos, etc.) todos comprometidos. En esa posición, el nadador mueve los brazos (utilizando la técnica de brazada específica) al ritmo y la clasificación de carrera objetivo durante 53 segundos mientras mantiene la estabilidad y el control del núcleo, incorporando así un elemento de visualización de carrera y técnicas de imágenes en la actividad de entrenamiento en seco.

Después del descanso, el atleta completaría el ejercicio de "núcleo conectado".

La lista anterior, aunque no es exhaustiva, proporciona algunas ideas sobre la capacidad única de Gennadi para aplicar el pensamiento creativo y lateral a las prácticas y filosofías de entrenamiento conocidas y aceptadas.

La última vez …

La última vez que tuve la oportunidad de reunirme con Gennadi Touretski en persona fue hace algún tiempo. Quería encontrar una manera de agradecerle y decirle cuánto había aprendido de él.

Recordé una discusión que tuvimos una noche mientras tomamos unas copas mientras escuchábamos música de guitarra blues. Me preguntó si había oído hablar de un gran entrenador de atletismo australiano llamado Percy Cerutty – (pronunciado “Cerity” – tan sinceramente como el propio Cerutty solía comentar) – ya que Cerutty había influido en el propio pensamiento de Gennadi.

Le dije a Gennadi que yo también era un gran admirador de Cerutty (entrenador del campeón olímpico de 1500 metros en pista, Herb Elliot) y que tenía todos sus libros. Hablamos extensamente de las filosofías de Cerutty, incluida su creencia en el acondicionamiento físico "natural", la necesidad esencial de trabajar duro, la adopción de una dieta natural, la importancia del entrenamiento de fuerza, la fortaleza mental y la importancia de la velocidad.

Le di a Gennadi Touretski mi copia original de 1960 del libro de Cerutty “Athletics – How to Become a Champion” y le dije que había sido un honor para mí tener la oportunidad de aprender de él.

El legado de Gennadi Touretski

Es imposible medir de manera significativa el legado completo de Gennadi Touretski en la natación en Australia, Rusia o alrededor del mundo.

Algunos mirarán su tiempo aquí con dudas, con negatividad y con desdén creyendo que el estilo australiano era, y sigue siendo, el único camino.

Otros verán y apreciarán su influencia como significativa y sustancial.

Muchos más habrán sido influenciados por Gennadi y su trabajo y ni siquiera lo sabrán.

He tenido la suerte de trabajar y conocer a muchos grandes entrenadores.

Bill Sweetenham es brillante. Eddie Reese es un entrenador y un hombre de maravillosa habilidad, carácter inspirador y valores inquebrantables. Don Talbot fue un líder de una habilidad sin igual. Carlile fue incomparable como innovador, pensador y luchador.

Gennadi era diferente.

Él no era perfecto. Las evidencias, las historias, los cuentos son parte del archivo de noticias y del folklore de la natación.

Pero para mí, él era un genio.

Un hombre que estaba preparado para pensar diferente y para pensar cosas diferentes. Un entrenador que se adaptó, evolucionó y creció con la situación, el desafío y sus atletas.

Un espíritu creativo que cambió mi forma de pensar y creo que cambió el deporte de la natación en todo el mundo más de lo que la mayoría de la gente se dará cuenta. Ha sido una influencia silenciosa en el deporte.

Wayne_Goldsmith

orfebre wayne

En resumen:

Aprendí mucho de Gennadi, pero aquí están las cinco, como él diría, "las cosas más importantes":

La velocidad lo es TODO;

La técnica es algo personal: se trata de optimizar la eficiencia técnica de la brazada del nadador individual. No se trata solo de hacer muchos ejercicios;

Los nadadores necesitan la oportunidad de desarrollar cualidades atléticas y un estado físico "natural" fuera del entorno de la piscina;

Atrévete a ser diferente. Hacer lo mismo que todos los demás es una estrategia condenada al fracaso y una filosofía defectuosa;

La creatividad viene en muchas formas y la innovación en muchas formas.

2. Desde una perspectiva más amplia, si algo no funciona, analice honestamente lo que está haciendo y cámbielo. Si Talbot no hubiera estado preparado para desafiar honesta y abiertamente los hábitos y tradiciones de los entrenadores de natación en Australia en ese momento, las cosas no habrían cambiado (NB, y los resultados de 1998 a través de un Campeonato Mundial en 2001 en el que Australia ganó el encuentro sobre los Estados Unidos en el patrón oro, y más allá – reflexionó eso – Ed). Ya sea que esté entrenando a un Club, su Estado o la Nación, su capacidad para reflexionar honestamente sobre su desempeño y su capacidad para introducir y liderar cambios efectivos son sus atributos más importantes.

3. Cuando alguien se para frente a usted y comparte ideas con las que no necesariamente está de acuerdo... desafíe la idea, no menosprecie a la persona. Sería justo decir que Gennadi no siempre disfrutó del amplio apoyo de la comunidad de natación australiana, principalmente debido a sus puntos de vista intransigentes y, en ocasiones, a sus modales bruscos.

Muchas de sus filosofías fueron inicialmente rechazadas por completo, pero para aquellos entrenadores que escucharon y que se tomaron el tiempo para aprender, los resultados de su entrenamiento en los últimos 20-25 años reflejan de muchas maneras todo lo que Gennadi tenía para ofrecer.

DEP – Gennadi. Gracias por la oportunidad de aprender.