Rutinas de entrenamiento

La estrella olímpica Caeleb Dressel comparte su entrenamiento que genera energía para la piscina Brett Williams, 16  Septiembre  2021 - El nadador entrena duro en el gimnasio para ayudar a impulsar su dominio en el agua. Caeleb Dressel , uno de los nadadores más exitosos en la historia de los Estados Unidos, no es solo una bestia en la piscina. El destacado olímpico de 2020 (se convirtió en el quinto nadador en ganar cinco medallas de oro en un solo juego a principios de este verano en Tokio) entrena duro en la sala de pesas para perfeccionar el poder explosivo que necesita para ser élite. Dressel es uno de los hombres más rápidos en llegar al agua, actualmente tiene múltiples récords mundiales, olímpicos y estadounidenses, y su entrenamiento en tierra es fundamental para su éxito. Todo esto está cuidadosamente calibrado, específicamente en lo que respecta a su entrenamiento para desarrollar el poder. “Todo lo que hago en el gimnasio se traduce en ser un mejor nadador”, dice D...

Dressel y Manaudou   2 brazadas de diferencia La segunda etapa de la International swimming league llego a Napoles, Italia. El escenario fue la piscina Felipe Scandone y una de las carreras mas impactantes fue la 50 m libre para los hombres. 1 Caeleb Dressel -  Cali Condors 2 Florent Manaudou - Energy Standard 3 Ben Proud -  Energy Standard Hecha un vistazo a algunos aspectos importantes. En los videos de abajo arriba: Proud, Manaudou y Dressel Salida en cámara lenta  La salida Caeleb Dressel es totalmente distinta a la Florent Manaudou. Llegada tras los 25 en cámara  lenta Mira como Dressel llega primero a la pared tras los 25 m, es mas efectivo en el recorrido. Llegada  Mira el video en cámara lenta como Caeleb hace 2 brazadas menos, las gana en aguantar un poco mas bajo el agua. Dressel 13 brazadas Manadou 15 brazadas Visita swimax en Facebook https://www.facebook...

La mirada del boliviano Mirko Chavez en la ISL (Liga Internacional de natación) Mirko Chávez Rodal: " Siendo parte de una nueva historia de natación!!!  ISL" Antes de los Juegos olímpicos de Rio 2016 ya se hacía más fuerte un cambio en la natación, los impulsores Craig Lord de SwimVortex y a John Leonard de WSCA (World Swimming Coaches Association), encontraron apoyo en países como USA, Australia, Gran Bretaña, en nadadores y algunos entrenadores como Bill Sweetenham. Juntos pedían transparencia, claridad en las auditorias y revisiones abiertas, independientes dentro en organismo rector de la FINA y sobre todo dar a los nadadores el trato profesional respecto a las ganancias El tema de premios para nadadores y entrenadores es absolutamente insuficiente con respecto a lo que FINA genera y devuelve en réditos económicos, totalmente alejados de deportes como Tenis o Golf, con deportistas y entrenados multimillonarios. El tema de dopaje también es muy crit...

Esto es lo que los nadadores pueden aprender de la rutina previa a la carrera de Michael Phelps Por Olivier Poirier-Leroy 28 de agosto de 2019 ¿Cómo se preparó el mejor nadador de la historia el día de sus mejores actuaciones? Esto es lo que los nadadores pueden aprender de la rutina completa del día de la carrera de Michael Phelps. En la mañana de la gran carrera nos despertamos con una mezcla de nervios, emoción y posiblemente incluso temor. (¡Pero con suerte mayormente emoción!) Con todo el trabajo duro en la práctica de natación detrás de nosotros, todos esos dos por día, las repeticiones en repeticiones de 400s pull, las patadas cronometradas, ahora es el momento de ver de lo que somos capaces. Aunque el entrenamiento ha quedado atrás y la reducción se ha completado, para muchos de nosotros, los atletas clorados, es la parte del día de la carrera la que nos causa más problemas: mantener la cabeza recta y nuestros pensamientos positivos el tiempo sufi...